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みのりCafe

CATEGORY健康

その原因X lps

【その原因Xにあり】LPSでマクロファージを活性化し夏バテ予防!(7月21日)

「その原因、Xにあり!」7月21日放送は「夏バテ&夏の突然死予防SP」でした。 今年は本当に毎日暑いですよね。あなたは夏バテしていませんか?管理人は早くもダルダル気味。この夏バテ、なんとかしたいですよね? そんな夏バテの原因は「…

わんまいる 口コミ

わんまいる口コミ 健幸ディナーお試しセット5日分を食べてみた!

「わんまいる」ってご存知ですか?「わんまいる」は安心安全の手作り惣菜を1品から届けてくれる食品宅配サービスです。 合成保存料・着色料不使用で、真空パックで急速冷凍された状態で届きます。食べるときは、湯せんで5分又は流水解凍するだけ。だ…

たけし エクオール

たけしの家庭の医学 エクオールが女性ホルモン代わりに|更年期女性必見!6月6日

今回は、「たけしのみんなの家庭の医学」6月6日放送で紹介された「エクオール」についてまとめます。 ホットフラッシュやイライラなど更年期症状でお悩みの女性のあなたはぜひ目を通してみてくださいね。 (さらに&helli…

主治医が見つかる診療所 リンパ

主治医が見つかる診療所 リンパの流し方(脚やせ・むくみ・たるみ対策等)4月24日

主治医が見つかる診療所、2017年4月24日放送は、「リンパを上手に流して10歳若返るぞSP」として、リンパの常識やリンパの正しい流し方を紹介。 「足やせしたい」 「美肌になりたい」 「小顔になりたい」 「おなかのたるみをなくし…

ピラミッドダービー 炭水化物

ピラミッドダービー 炭水化物食べてダイエット(お米+お酢の効果)2月19日

TBSのピラミッドダービーで「炭水化物ダイエット」を検証していました。 いえ、通常は「炭水化物ダイエット」といえば、炭水化物抜きだったり炭水化物を減らしたりのダイエットのことですけど、今回はなんと「炭水化物食べて食べてダイエット」なん…

世界一受けたい授業 新食材

世界一受けたい授業 新食材ベスト5!ブロッコリースーパースプラウトやもち麦も!10月15日

世界一受けたい授業(10月15日)放送、「栄養士が選んだ!知らないと損をする新食材ベスト5」をご紹介! ブロッコリースーパースプラウト・もち麦・スピルリナ・グレープシードオイル・ビーツ・ワイルドライス・チャーガといった新食材が登場しま…

世界一受けたい授業 ブロッコリースーパースプラウト

世界一受けたい授業 ブロッコリースーパースプラウトとスルフォラファン効果とは?10月15日

世界一受けたい授業(10月15日)で、ブロッコリースーパースプラウトのスルフォラファンの効果が取り上げられました! >>栄養士が選ぶ新食材ベスト5はこちら ブロッコリースーパースプラウトは成熟ブロッコリーの約20倍ものスルフォラ…

あさイチ 貧血レシピ

あさイチ 貧血レシピ(小松菜スムージー)!鉄器・鉄鍋も活用して鉄分補給(9月14日)

NHKあさイチの貧血レシピで小松菜スムージーの作り方や鶏レバー入りミートボールスープの作り方などをご紹介します。 日本人女性の鉄の摂取量の変化を見ると、現代は昔よりもかなり少なくなっています。 具体的には、1955年頃は1日に14m…

あさイチ 貧血

あさイチ 貧血・鉄不足は怖い!うつや子宮筋腫とも関係が!?(9月14日)

NHKあさイチ9月14日放送分「貧血・鉄不足」についてのまとめです。 ・急に立つと目まいがする。 ・だるすぎて眠たくなる。 ・立ちくらみが結構する。 単なる夏バテかと思いがちですが、 もしかしたらソレ、貧血かもしれませんよ…

ジョブチューン がん コーヒー

【ジョブチューン】医者SP(7月2日)がんにはコーヒー・野菜ジュース・青汁等が効果的!

「ジョブチューン」7月2日に放送された「医者ぶっちゃけ2時間SP!ベストセラーの医療本の著者・名医12人が大集合!」。 このページでは、ぶっちゃけ衝撃度ランキング第12位「がん予防に最も効果がある飲み物は?」について、水上 治先生がぶ…

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