ダイエット

ダイエットDVD　TRF・UFC FIT・巻くだけ等効果まとめ

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うわさの食卓

「ウワサの食卓」11月17日フジテレビ系放映【人気ダイエットDVD１週間検証SP！」について、ダイエット方法、ダイエット効果や、それらに関連するDVD・本（書籍）などをご紹介します^^

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ダイエットDVDなら自宅で簡単に痩せられる？

「うわさの食卓」はフットボールアワーの後藤さんや木村佳乃がＭＣを務める人気番組で、ダイエットはよく特集されますね。

今回の「噂の食卓」は「自宅でマネするだけで簡単にやせられるDVD ダイエットSP」！

番組では、最近話題のエクササイズ系DVDの検証が行われました。人気ダイエットDVD４種類について、タレントが１週間ダイエットをしてみて、どのくらい痩せられたかの効果を比較するという企画です。

ダイエットDVD、エクササイズDVDなら、教室に通うなどの手間暇もなく、自宅で気兼ねなく実践できますからね。実は、管理人の私自身も気になっていたところです。今回はとても興味深くなりそうです。

今回、最高５kgの減量効果があったDVDもそうです！
結果は、後ほどご紹介しますね！

検証するダイエットDVDと実践タレント
  • １．「TRFイージー・ドゥ・ダンササイズ」（斉藤こず恵）
  • ２．「UFC FIT」（安田大サーカスのクロちゃん）
  • ３．「巻くだけダイエット」（スギちゃん）
  • ４．「SEXY SIZE（セクシサイズ）」（美奈子）

以下では、各ダイエットDVDごとにまとめてみますね。

「TRFイージー・ドゥ・ダンササイズ」ダイエットDVD（斉藤こず恵）の効果は？

「TRFイージー・ドゥ・ダンササイズ」は売上累計300万枚を超える超人気のダイエットDVD。

このTRFダンササイズの超人気シリーズDVDにチャレンジするのは、ダイエットマスターとも言われる斉藤こず恵さんです。

１週間のダイエットの途中、SAM（サム）さんも登場され、斉藤さんに直接指導されていました。
うらやまし～！

◎TRFダイエットの斉藤こず恵さん、１週間後の結果は？
斉藤こず恵さんの体重は、－3.0kg達成でした！
楽しく踊って－3.0kg、いいんじゃないでしょうか！

◆「TRFイージー・ドゥ・ダンササイズ」番組紹介DVD（↓）

「UFC FIT」ダイエットDVD（安田大サーカス クロちゃん）の効果は？

「UFC FIT」は、格闘家が実践するトレーニングを基にして作られたという究極の肉体改造ＤＶＤ！

かなりきつそうなこのプログラムに挑戦するのは、安田大サーカスの人気者クロちゃん。

「格闘家が実践する・・・」などというプログラムにクロちゃん、耐えられるのかしら？肉体改造ＤＶＤなんてあるし、ちょっと心配ですね(^^;

◎UFCダイエットのくろちゃん １週間後の結果は？
なんと、たった１週間で－5.0kg達成！すっごい！
見るからにハードそうなDVDですが、実際もきつそう～(^^;

クロちゃん、元々体重があるとはいえ、－5.0kgは頑張りました～。

◆「UFC FIT」番組紹介DVD（↓）

究極の肉体改造DVD！UFCフィット(全編英語版)12週間返品保証＆サウナスーツ付【正規品】

「巻くだけダイエット」（スギちゃん）の効果は？

 「巻くだけダイエット」 は本・書籍で有名なダイエット。体のゆがみや骨盤を矯正してくれます。

「巻くだけダイエット」に挑戦するのは、スギちゃん。何でも新婚で幸せ太り中なのだとか。スギちゃんって痩せたらイイ男になりそうですよね。効果が楽しみです。

◎巻くだけダイエットのすぎちゃん、１週間後の結果は？

スギちゃん、他番組で食レポをしながらのダイエットでした。
食べたり、運動したり、芸人さんは大変ですね(^^;
それでも、－2.3kgです！
巻いてるだけだから、意外とすごい効果かも。

◆「巻くだけダイエット」番組紹介DVD（↓）

ダイエットDVD「SEXY SIZE（セクシサイズ）」（美奈子）の効果は？

 「SEXY SIZE（セクシサイズ）」 は、今話題沸騰中のＤＶＤ！なんでもセクシーな美女ダンサー達が、クラブミュージックに合わせて、セクシーな動きでダイエットを目指すのだとか。

「SEXY SIZE（セクシサイズ）」のダイエットには、美奈子さんが挑戦します。

途中、京都のビヨンセことyurisaさん率いるCYBERJAPAN DANCERSのセクシー美女の方が美奈子さんに直接指導する場面もありました。女性の私からみても皆さんスゴイボディ～！

また、番組では、興味を持たれた木村佳乃さん、篠原信一さん、女優・高畑淳子さんも一緒に「SEXY SIZE（セクシサイズ）」を踊ってました！

◎セクシーダイエットの美奈子さん、１週間後の結果は？

１週間で、－2.2kgです。
セクシーダンスで、－2.2kgならいいダイエットですね。
体つきもナイスバディに変化したのかしら？

◆「SEXY SIZE（セクシサイズ）」番組紹介DVD（↓）

CYBERJAPAN DANCERSエクササイス 「SEXY SIZE」(セクシサイズ)

ダイエットDVD やせランキング　発表

ダイエットDVD４種を１週間試して、何キロやせたか？
その結果発表です！

はい、－5.0kgもの減量を成功させた「UFC－FIT」がグランプリですね！

クロちゃん、あのきつそうなプログラムでよく頑張りました。
お疲れ様です！

そうそう、このUFCダイエットが放送後大反響みたいですよ。
本気で痩せたいあなたは、このDVDに賭けてみては(^^;

「ダンスwith佐川男子」ダイエットDVD

今回は前述した４種類のダイエットDVDを各タレントが１週間検証しました。
噂の食卓では、このほかにも人気ダイエットDVDをいくつか紹介していたのですが、その一つがコチラ。

なんと「佐川男子」がDVDになってました(^^;
佐川男子と一緒に踊って痩せたいあなたはど～ぞ！

「歌って押すだけダイエット」ダイエットDVD

「歌って押すだけダイエット」も番組で紹介されていました。

一日一曲、大好きな歌を歌うだけという歌が好きな人にはぴったしのダイエットDVD。驚くほど美しく健康なカラダを目指せるそうですよ。実は、体幹エクササイズの一環で、日本水泳チームもこの方法を水泳のトレーニングに取り入れてロンドンオリンピックでメダル11個も獲得したとか。意外にも本格的なダイエット方法のようですよ。

歌うことが大好きなあなたはダイエットDVDにチャレンジしてみては？

まとめ

ダイエットＤＶＤ・エクササイズＤＶＤは、おうちで気軽にダイエットに取り組める点がいいですよね。

ヨガ教室、ホットヨガ、ピラティスの教室などにダイエット目的だ通う人も多いですが、通うのに時間やお金がかかったり、他人の視線が気になったりとなかなか続かないことも多いです。

その点、ダイエットDVDは誰にも気兼ねなく自宅できます。
外で運動する時間がない人などにもおすすめです。

痩せたいなら、楽しく踊って痩せられるダイエットDVDがいいですね！

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