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みのりCafe

CATEGORY健康

その原因X lps

LPSでマクロファージを活性化し夏バテ予防!

今年は本当に毎日暑いですよね。あなたは夏バテしていませんか?管理人は早くもダルダル気味。この夏バテ、なんとかしたいですよね? そんな折、某テレビ番組で、「夏バテと夏の突然死予防」について特集していました。 夏バテの原因は「免疫細…

わんまいる 口コミ

わんまいる口コミ 健幸ディナーお試しセット5日分を食べてみた!

「わんまいる」ってご存知ですか?「わんまいる」は安心安全の手作り惣菜を1品から届けてくれる食品宅配サービスです。 合成保存料・着色料不使用で、真空パックで急速冷凍された状態で届きます。食べるときは、湯せんで5分又は流水解凍するだけ。だ…

たけし エクオール

エクオールが女性ホルモン代わりに|更年期女性必見!

今回は、更年期女性必見!エクオールについてのお話です。 顔や頭などから汗が急にどっと噴き出るようなホットフラッシュや、わけもわからずなぜかイライラする症状などで悩んでいませんか?もしかしたら、更年期症状かもしれませんよ。 更年期…

主治医が見つかる診療所 リンパ

リンパの流し方(脚やせ・むくみ・たるみ対策等)

テレビの特集で、「リンパを上手に流して10歳若返る」として、リンパの常識やリンパの正しい流し方が紹介されていました。 「足やせしたい」 「美肌になりたい」 「小顔になりたい」 「おなかのたるみをなくしたい」 「免疫力をつけたい…

ワンダーコアスマート 口コミ

ワンダーコアスマート口コミ 使い方や効果は?実際体験してみました!

ワンダーコアスマートはコンパクトな腹筋マシン。剛力彩芽さんのCMでご存じの方も多いかもしれませんね!私もTVやネットでワンダーコアスマートをみてちょっと気になっていたところだったんです。 実は今回、ショップジャパン(ShopJapan…

ピラミッドダービー 炭水化物

炭水化物食べてダイエット(お米+お酢の効果)

某テレビ番組で「炭水化物ダイエット」を検証していました。 いえ、通常は「炭水化物ダイエット」といえば、炭水化物抜きだったり炭水化物を減らしたりのダイエットのことですけど、今回はなんと「炭水化物食べて食べてダイエット」なんです!? …

世界一受けたい授業 新食材

知らないと損をする新食材ベスト5!ブロッコリースーパースプラウトやもち麦も!

テレビで「栄養士が選んだ!知らないと損をする新食材ベスト5」が特集されていました。 ブロッコリースーパースプラウト・もち麦・スピルリナ・グレープシードオイル・ビーツ・ワイルドライス・チャーガといった新食材が登場しますよ! 私たち…

世界一受けたい授業 ブロッコリースーパースプラウト

ブロッコリースーパースプラウトとスルフォラファン効果とは?

テレビの特集で、ブロッコリースーパースプラウトのスルフォラファンの効果が取り上げられました! >>栄養士が選ぶ新食材ベスト5はこちら ブロッコリースーパースプラウトは成熟ブロッコリーの約20倍ものスルフォラファンを含有!スルフォ…

あさイチ 貧血レシピ

あさイチ 貧血レシピ(小松菜スムージー)!鉄器・鉄鍋も活用して鉄分補給(9月14日)

NHKあさイチの貧血レシピで小松菜スムージーの作り方や鶏レバー入りミートボールスープの作り方などをご紹介します。 日本人女性の鉄の摂取量の変化を見ると、現代は昔よりもかなり少なくなっています。 具体的には、1955年頃は1日に14m…

あさイチ 貧血

あさイチ 貧血・鉄不足は怖い!うつや子宮筋腫とも関係が!?(9月14日)

NHKあさイチ9月14日放送分「貧血・鉄不足」についてのまとめです。 ・急に立つと目まいがする。 ・だるすぎて眠たくなる。 ・立ちくらみが結構する。 単なる夏バテかと思いがちですが、 もしかしたらソレ、貧血かもしれませんよ…

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